et oué c'est l'heure de la trêve estivale
en effet la saison a été très longue et assez dur(sa se voi sur la tof de ma derniere course.mdr)
mais au final je suis très satisfait puisqu'au bout du compte j'ai réalisé la plus belle saison de cross de ma vie(jen ai même des coup de blues quand je passe à coté des endroits ou je me suis entréné cette hiver!mdr); de très belles perf sur piste(à mon niveau.lol)avec sur chaque distance(800-1000-1500-1500st) un nouveau record
et enfin la route avec des nouveau record sur 5000m(16'49 au lieu de 17'45) et sur 10000 en 35'34''
Donc je suis très heureux de cette saison c'est pourqoi je remerci mon coach Paul qui m'a vraiment permi d'évoluer dans ma pratique de la course à pied
et je remerci aussi ma tite femme ainsi que ma famille qui m'ont toujours soutenu même dans les pires moments...
à très bientot(sur un nouveau blog je pense)
bisx
Ivan...
en effet la saison a été très longue et assez dur(sa se voi sur la tof de ma derniere course.mdr)
mais au final je suis très satisfait puisqu'au bout du compte j'ai réalisé la plus belle saison de cross de ma vie(jen ai même des coup de blues quand je passe à coté des endroits ou je me suis entréné cette hiver!mdr); de très belles perf sur piste(à mon niveau.lol)avec sur chaque distance(800-1000-1500-1500st) un nouveau record
et enfin la route avec des nouveau record sur 5000m(16'49 au lieu de 17'45) et sur 10000 en 35'34''
Donc je suis très heureux de cette saison c'est pourqoi je remerci mon coach Paul qui m'a vraiment permi d'évoluer dans ma pratique de la course à pied
et je remerci aussi ma tite femme ainsi que ma famille qui m'ont toujours soutenu même dans les pires moments...
à très bientot(sur un nouveau blog je pense)
bisx
Ivan...



